Frühstücksbowl mit Birnen und Pollen

Eine Birnen-Pollen Frühstücksbowl ist eine köstliche und nahrhafte Art, den Tag zu beginnen. Hier ist ein einfaches Rezept für eine leckere Bowl:

Zutaten:

• 1 reife Birne, in Scheiben geschnitten
• 1/2 Tasse griechischer Joghurt
• 2 Esslöffel Haferflocken
• 1 Esslöffel Blütenpollen
• Eine Handvoll frische Beeren (zum Beispiel Erdbeeren, Himbeeren oder Blaubeeren)
• 1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup (optional)
• Eine Prise Zimt (optional)

Zubereitung

1. Verteile den griechischen Joghurt gleichmäßig in einer Schüssel.
2. Lege die Birnenscheiben auf den Joghurt.
3. Streue die Haferflocken über die Birnen.
4. Verteile die frischen Beeren gleichmäßig über die Haferflocken.
5. Streue die Blütenpollen über die Bowl.
6. Wenn du möchtest, beträufel die Bowl mit Honig oder Ahornsirup und bestreue sie mit einer Prise Zimt.
7. Genieß deine Birnen-Pollen Frühstücksbowl sofort!

Diese Bowl ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen und bietet eine perfekte Mischung aus süßen, saftigen Birnen, cremigem Joghurt, knusprigen Haferflocken, frischen Beeren und den gesundheitlichen Vorteilen von Blütenpollen.